Was ist deine Motivation?
Olympia 2020 findet nicht statt. Viele Sportler kehren aus ihren Trainingslagern zurück. Es ist alles erstmal lahmgelegt. Für viele Sportler platzt der Traum von Olympia. [...]
Mach mit – bleib fit!
Heute steht wieder eine Runde Sport auf dem Programm. Und weil du wahrscheinlich genauso wie wir noch eine Weile nicht ins Schwimmbad gehen kannst, kommt [...]
Fußballkegeln | Dosenwerfen
Wir bewegen uns wieder zusammen. Die Idee heute. Fußballkegeln oder Dosenwerfen. Material: einen Ball (je nachdem was und wo du spielst einen Tennisball, Softball, Fußball [...]
Zehnerle
Wir trainieren heute mal deine Ball-Skills und zwar mit dem Spiel "Zehnerle". Als erstes schnappst du dir einen Ball, den du gut werfen/prellen kannst und [...]
Summer Dance Mitmachkurs
Nach den sonnigen und warmen Tagen steigern wir weiter die Vorfreude auf den Sommer: Mit der Dance Company Leipzig e.V. lernt ihr einen richtigen Gute-Laune-Tanz [...]
Acro-Yoga
Bei dem wunderschönen Wetter heißt es heute: "Ab nach draußen und Sport machen." Wir machen Acro-Yoga...und keine Sorge, es hat mehr von Akrobatik, als von [...]
Akrobatik mit Caro und Mareike
Akrobatik muss nicht immer nur im Circus stattfinden, sondern heute werdet ihr zu Akrobaten bei euch zu Hause. Such dir eine weitere Person und ausreichend [...]
Zumba – Let’s Dance
Heute ist wieder ein bisschen Bewegung und Fitness angesagt: Wir machen Zumba und tanzen mit viel guter Laune den Quarantäne-Koller weg. Bist du dabei? Dann [...]
Zumba für Kids
Na Langeweile?! Und dir ist nicht nur langweilig, sondern du bist in diesen Zeiten genauso ein Bewegungsmuffel wie ich?! Dann runter von der Couch und [...]